注意必读：

如果您不知道恢复这个表的表结构，那么就需要操作下面：第1-7步。如果您已经知道了表结构，就是要恢复数据。操作第8步。

1.恢复表结构

第一步： 创建要数据库必须数据同恢复的数据库同名，再创建要恢复的表，字段随意。
第二步： vim /etc/my.conf 增加：innodb_force_recovery = 6

第三步： 查看日志
错误日志文件路径：
第1种方式：
一般位置在data数据目录下:；如何数据存储路径：如下图

如何查找错误日志：

第2种方式：
mysql> show variables like ‘log_error’;
±--------------±-----------------------------------+
| Variable_name | Value |
±--------------±-----------------------------------+
| log_error | /usr/local/mysql/data/localhost.err |
±--------------±-----------------------------------+
查看mysql数据库表的错误日志命令如下：
tail -f localhost.localdomain.err
第四步： 把要还原的frm表覆盖过来。

第五步： 给文件授权：chown mysql:mysql *

第六步： 重启mysql service mysql restart/service mysqld restart
第七步： 看控制台，点击表名：日志如下图：根据实际字段添加字段。

提示你老frm中有20个字段。所以我们比较麻烦：
1、删除test数据库中的login表
2、再新建一个login表，并且属性字段为20个，字段随意取名.
特殊情况说明：
重启后在naicat中查询表的时候看控制台就会输出如图真实字段数。 如果没有输出则有可能建的位数正好相等。

第八步： 再次拷贝frm文件覆盖新建表的frm，然后重启数据库
你会发觉，此时你的表结构已经恢复出来了。

2.恢复数据：

注释掉：增加的innodb_force_recovery=6
第一步：注释掉

第二步： 登录到数据库服务器中
Mysql -uroot -q密码
Use 数据库；
第三步： 执行命令：alter table 表名 discard tablespace;
去掉这个表的表空间。
第四步： 拷贝备份好的ibd文件，并覆盖新建的ibd，并修改权限（chown mysql:mysql *
）。
第五步： 执行导入表空间命令：alter table 表名import tablespace;。
此时数据已经恢复成功。