1，通过PLSQL手动复制粘贴到ORACLE数据表中；

2，使用EXCEL批量制作SQL脚本，然后拿到数据库中执行；

3，使用PLSQL工具导入；

4，通过JAVA代码编程的方式解析EXCEL数据；

注：当然了，有的时候可能用户提供的不是EXCEL，是 .CSV、 .TXT等等格式，可以考虑先将其转换或者导入到EXCEL中，然后进行相关操作，或者直接操作。

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相关扩展链接：

EXCEL批量制作SQL脚本    https://www.cnblogs.com/lotusto/articles/5723741.html

使用PLSQL工具导入            https://blog.csdn.net/chenyuangege/article/details/80530923

手动复制粘贴到ORACLE数据表中       https://blog.csdn.net/jarniyy/article/details/51438150

 JAVA代码编程 解析EXCEL数据           https://www.cnblogs.com/hhhshct/p/7255915.html