要在 SQL Server 中复制一张表的结构和数据，可以使用以下步骤：

1. 首先，创建一个新的表，其结构与要复制的表相同。可以使用 `SELECT INTO` 语句来实现这一点。例如，如果要复制名为 `source_table` 的表，可以创建一个名为 `destination_table` 的新表：

```sql
SELECT *
INTO destination_table
FROM source_table
WHERE 1 = 0; -- 这将确保不会复制任何数据，只复制结构
```

2. 然后，将源表中的数据插入到新创建的目标表中。可以使用 `INSERT INTO` 语句来实现这一点。例如：

```sql
INSERT INTO destination_table (column1, column2, column3, ...)
SELECT column1, column2, column3, ...
FROM source_table;
```

请确保在 `INSERT INTO` 语句中列出所有要复制的列，并确保它们的顺序与源表中的列顺序相匹配。

这样，您就可以在 SQL Server 中复制一张表的结构和数据了。