先新建一个我们要还原的数据库,在这个时候就起好名字。

然后我们在新建的数据库上右键》【任务】》【还原】》【数据库】选择还原需要的bak文件,如图:

注意:还原的mdf和log文件,可能不对。。需要重新选择一下,如图:

还有就是需要在选项中勾选覆盖现有的数据库,可以选择是否需要备份,如图:

都选择完毕后,点击确定,数据库还原成功

还原后,若出现:数据库(正在还原。。。),则可以使用下列语句:

RESTORE DATABASE polestar_upgrade(数据库的名称) WITH RECOVERY

参考博客：
https://blog.csdn.net/weixin_34021089/article/details/85924655
https://www.cnblogs.com/ddfighting/p/3156401.html